最近、茶色いおかずが多めだったので、洋テイストを入れました。
木綿豆腐・アボカド・鶏ささみ・ブロッコリー・ミニトマトのエジプト塩＆タコスドレッシングかけ。ちくわの磯辺焼き、鯖、蜆の味噌汁。
あとは納豆、めかぶ。
「エジプト塩」とは、アーモンド、塩、ピスタチオ、白胡麻、クミン、コリアンダーが調合された調味料です（エジプトは関係ないらしい）。
結構色んなものに使える万能プレーヤーです。
byぶん
木綿豆腐・アボカド・鶏ささみ・ブロッコリー・ミニトマトのエジプト塩＆タコスドレッシングかけ。ちくわの磯辺焼き、鯖、蜆の味噌汁。
あとは納豆、めかぶ。
「エジプト塩」とは、アーモンド、塩、ピスタチオ、白胡麻、クミン、コリアンダーが調合された調味料です（エジプトは関係ないらしい）。
結構色んなものに使える万能プレーヤーです。
byぶん
この日の朝ご飯は、ヒデが作ってくれました。
前の晩の残り物の鶏肉と魚の燻製、サラダと納豆と味噌汁でした😊
朝はやっぱり魚が美味い！ご馳走様でした。マル
前の晩の残り物の鶏肉と魚の燻製、サラダと納豆と味噌汁でした😊
朝はやっぱり魚が美味い！ご馳走様でした。マル
赤魚の粕漬け、薬味いっぱいのおぼろ豆腐、オクラ入り卵焼き、大根・獅子唐・しめじのお味噌汁。
昨日のおからサラダ、納豆、めかぶ。
…と、今夜はイソフラボン多めディナーでした。
帰りの駅前にて大好きな小川軒のレーズンウィッチを売ってたので、ついつい購入。衝動を抑えて５個入りに留めました。
昨日のおからサラダ、納豆、めかぶ。
…と、今夜はイソフラボン多めディナーでした。
帰りの駅前にて大好きな小川軒のレーズンウィッチを売ってたので、ついつい購入。衝動を抑えて５個入りに留めました。