久々に晩ご飯の投稿など。
ズッキーニ、厚揚げ、鶏もも肉の味噌マヨ炒め。茄子の煮浸し風。海藻とキュウリ&ゴーヤのサラダ。焼き鯖。なめことネギ&めひび(細切りのめかぶ)の味噌汁。
最近はよくこの“めひび”を味噌汁に入れてます。なるべく海藻を摂りたいので、わかめ、糸寒天、めかぶなどをローテ的に。
byぶん
ズッキーニ、厚揚げ、鶏もも肉の味噌マヨ炒め。茄子の煮浸し風。海藻とキュウリ&ゴーヤのサラダ。焼き鯖。なめことネギ&めひび(細切りのめかぶ)の味噌汁。
最近はよくこの“めひび”を味噌汁に入れてます。なるべく海藻を摂りたいので、わかめ、糸寒天、めかぶなどをローテ的に。
byぶん